白色绷带瘦身

很多人应该都听说过:一白遮百丑，一肥毁一切。所以无论男女都追求完美的身材，尤其是女性，所以很多人一直在减肥的路上。产后女性最大的变化在肚子里。产后的她们应该穿什么样的胸衣？

产后适合穿什么样的塑身衣？

选择束腹的时候有很多门道。首先，束腹不能太紧也不能太松。过紧的内衣会影响身体的循环和新陈代谢，甚至会因淋巴压迫而引起水肿。太松的话，完全没有效果。所以一定要均匀涂抹在身体各个部位，配合一定的运动，这样才能减肥。胸衣的材质也很重要。胸衣是贴身衣物，必须舒适透气排汗，避免过敏。最后一点，选择信誉好的日用品公司。品牌内衣的功能性设计是建立在科学的人体机械结构基础上的，材料上会用到一些优质的材料。但是买什么样的束腹要看个人情况，所以在买束腹之前一定要先实地试穿，以舒适、松紧合适、活动自由为主要考虑。而且产后穿束腹的最佳时间是在产后1个月到6个月期间，因为刚产后身体的新陈代谢比较好。分娩6个月后，身体的新陈代谢会逐渐稳定下来，没有代谢掉的脂肪会更稳定地堆积在体内。如果这个时候开始减肥，很容易减肥停滞。虽然以后还是可以减肥，但是事半功倍。

产后收腹带多久？

虽然正确使用腹带很重要，但是也要掌握好腹带的使用时间。使用时间过短，看不到效果，使用时间过长，可能对腹部有一定影响。所以，使用束腹的时机一定要对。而且，使用腹带时要注意:产后腹带最怕绑得太紧，尤其是笨重的腹带和纱布绷带，最容易绑得太紧，不仅不舒服，还会影响血液循环，压迫胃肠道和内脏。使用这种腹带一定要注意。同时，有些妈妈为了增强收腹效果，24小时穿着，这样不好。如果他们戴太久，还会压迫内脏，影响血液循环。每天可以佩戴8小时左右的优质腹带，松紧度要适中。晚上最好不要用。如果想用这个减肥，坚持很重要。很多孕妇用了之后觉得不舒服，就不戴了，但是过了几天又开始戴，没用。最好一直穿，这样瘦身的效果会更明显。