一天一次生姜精油——让你的身体温暖一个冬天！
历史神话:
？大约4000年前，西方人开始使用生姜。古希腊人用它做姜饼，古罗马人用它做药酒做春药，古印度人用它做姜茶防止恶心，古埃及人用它做食品添加剂预防疾病。中医认为，生姜性味辛温，能开胃止呕、化痰止咳、解表。而且，生姜是中国最常用的食材之一。姜精油可通过水蒸气蒸馏提取根茎获得。
？它具有暖身、营养、杀菌、通便和兴奋的作用。法国将其作为治疗心绞痛、传染病、扁桃体炎、风湿病、坏血病、腹泻、胀气和阳痿的药物。
？优质生姜精油中倍半萜含量高达90%，主要影响人的消化和神经系统。它可以加香、涂抹和口服。寒冷的冬天，用两三滴生姜精油泡在热水中泡脚，增加血液循环，缓解肾虚，让你享受无梦的睡眠。
主要功效
皮肤功效:
？有助于散瘀，治疗外伤，调理油性皮肤和苍白皮肤。不适合面部护肤，可以在洗发水中调洗，可以去除头风，止头痛；基础油稀释按摩可以用来散瘀，治疗外伤。
身体功效:
？特别有助于改善体内湿气、津液过多的状态，如流行性感冒、痰多流涕等，还能缓解咽喉、扁桃体炎，缓解头痛、经期疼痛；能温中散寒，活血发汗，清热补身；其止痛特性可缓解关节炎、风湿性疼痛、痉挛、扭伤和肌肉痉挛，尤其是下背部的疼痛，可刺激循环和缓解心绞痛。同时有助于消除胀气、消化不良、壮阳、阳痿、恶心、倾倒、晕车、坏血病。
心理影响:
？这种香味有助于体力、爱情、金钱和勇气。温暖的情绪，使人感觉敏锐，增强记忆力，感到愉快。
如何使用:
答？可用于芳香调理；
t？可用于局部应用；
s？可以先稀释再用在敏感皮肤上；
I:可以内服；
可调精油:
柑橘和香料精油，桉树，乳香，天竺葵，迷迭香。
小食谱:
①宫寒、手脚冰凉、虚寒体质:每天将1滴生姜涂于小腹或脚底，再将3-5滴生姜精油滴入一盆温水中浸泡手脚，这是女性保养精神的妙法；(可搭配黑胡椒)
②腹泻、胀气、消化不良等胃肠问题:口服生姜、薄荷、乐活复方1-2滴，每日2次，腹部敷1-2滴；
③呕吐、孕吐(晨吐):口服生姜、薄荷、乐活复方2-3滴，或用于熏香。
4吃多了？将1-2滴生姜涂于胃部或脚底，缓解不适；(可与乐活复合结合)
⑤炖鸡汤、煲汤、炒菜时加1-2滴姜，风味会更好；(可以搭配香菜和茴香)