薄荷瘦身内衣
1柠檬(净化。准备饮料和菜肴。)
去污:一个喷雾瓶,一壶水,2-3滴柠檬。
口服:每天早上一杯白开水,配1-2滴柠檬,可以净化体内的脏东西。
洗衣:洗内衣的时候终于可以在水里滴1滴精油了。杀菌消毒。
薰衣草:(镇静舒缓情绪,放松神经,消除疲劳,恢复活力)
助眠:10滴薰衣草滴入浴缸洗澡。可以放松一整天的疲劳。或者睡前用分馏椰子油稀释薰衣草,涂抹在太阳穴、耳后、脚底。可以缓解焦虑、精神紧张、噩梦。也可以在枕头和被套上滴1-2滴,帮助睡眠。
伤口:磕碰或烧伤时,敷在伤口上,做急救处理。它可以消炎,防止疤痕。
香:一杯高温纯净水,加2-3滴精油。用纸巾盖住。可以扩大香味。也可以买专门的香薰机。
3薄荷:(物理降温,刺激胃肠蠕动,收缩血管)避开眼睛和耳后。
涂抹:每隔20分钟涂抹胃部和小腹,调理气机;瘀肿可活血化瘀;敷痒可以止痒;敷在喉咙上可以帮助你呼吸清新。
提神:睡眠不足,心情不好的时候,可以敷薄荷。尤其是开车的时候。
降温:感冒发烧都可以用。夏天,车内的高温也可以通过喷薄荷制成的精油水来降温。