做什么运动可以瘦脸？

对于大多数女生来说，都希望自己能有一张瘦脸，但这在现实生活中并不容易做到。如果选择做瘦脸运动，需要长期坚持这样做才有效果！下面给大家分享一些对瘦脸有效的练习，看看大家有没有做过。

最直接的方法，首先要暖手，闭唇闭眼，双手掌心覆盖全脸15秒。手掌的温度可以帮助你加速面部脂肪的燃烧，对瘦脸非常有效。这也很容易做到！

之后睁开眼睛，然后闭上嘴唇，将双手除拇指外的四指按在两侧脸颊上，然后向下巴方向下拉。重复这个动作10次。这两个动作对瘦脸很有帮助！除了运动之外，我建议吃食物也是比较好的瘦脸方式！

黑咖啡消除饭后面部浮肿。

其实大部分人的脸都是胖的，因为体内多余的水分因为水肿没有及时排除，所以每天洗个热水澡或者喝一杯黑咖啡。排出体内多余的水或有毒物质。而且黑咖啡的消肿功能也很强大。

蜂蜜排毒

其实蜂蜜对人体是非常好的东西。除了润肠，还可以帮助减肥，瘦脸效果也不错！经常吃蜂蜜可以帮助身体排出毒素，美容养颜。而且蜂蜜还有排除里面多余水分的作用，从而帮助你达到瘦脸的效果。

如果你的脸型肥胖，建议你配合饮食和运动一起做，这样效果会更好！