瑜伽垫买什么材质的？新手买多厚？

瑜伽垫是练习瑜伽的必备装备。目前市面上的瑜伽垫材料有四种，分别是橡胶垫、亚麻垫、TPE和PVC。使用较多的是TPE和PVC。瑜伽初学者可以选择TPE材质。让我们来看看如何选择瑜伽垫。

瑜伽垫该买什么材质的？1.TPE瑜伽垫是天然乳胶和大麻的环保材料，可回收再利用，丢弃后不会造成环境污染。主要具有弹性好、防滑效果好、韧性好、拉力强等特点。

2.橡胶瑜伽垫是一种由橡胶制成的环保材料。如果是天然的，一般是直接从橡胶树上摘的，很环保，但是价格很高；

3.PVC瑜伽垫现在这种材料已经升级为高密度PVC，非常耐用，人们也在慢慢称赞它。

4.PU瑜伽垫是近两年出现的新材料。一般干湿防滑，舒适度高，但耐用性不高。

5.一般用于冥想或冥想。据说它有聚集能量的功能。

新手买多厚的凉席，不是越厚越好。如果是在商店买的，要用拇指和食指捏瑜伽垫，试试抗压能力。

一般初学者建议6-8mm的瑜伽垫；有一定经验的人4-6mm就够了。瑜伽垫的长度一般为173cm，但也有加长版的180cm或183cm。

由于初学者的动作要领普遍不到位，容易发生意外。坐垫太厚，容易扭伤我的脚踝，不方便做动作。如果太薄的话，初学者做一些跪姿动作会比较痛苦，也容易淤青。

可以买哪些牌子的瑜伽垫？1，lululemon露露的脚垫，防滑性还不错。比起靠垫，我和我的成员们更喜欢他们的衣服，现在这已经是时尚的代名词了。注意地垫的保养，不然容易留下痕迹！

2、曼都卡青蛙家用凉席是黑色的凉席，非常耐用！适合做健美操训练！但是在防滑方面不如其他品牌，而且还挺重的，不容易拿出来。只能放在博物馆里，哈哈！

3、IKU爱酷佳的坐垫材质多为TPE，其他材质也有，但没有TPE多。用起来没毛病。防滑，环保，平衡性好！