孩子发育过程中，吃的很多，但总会长肉。如果他长不大呢？

黄女士的儿子小军今年14岁。或许其他家长还在为如何让孩子在小的时候多吃东西而烦恼，但小军从小就暴露了“吃货”的属性，尤其是吃肉。

小军的父母分别是1.70m和1.60m，他们觉得他们在身高上没有飞跃的希望，都希望儿子小军能长高。所以他们看到自己的孩子特别能吃，就很开心。他们认为孩子需要吃得好才能健康成长。吃起来是个好东西。

为了满足小军的食欲，让孩子得到良好的营养，黄女士不停地用不同的方式给儿子做饭，还学会了制作药膳等补品。小军不肯来她妈的手艺，每顿饭都能把桌上的菜一扫而光。

当“吃货”的效果也相当显著。等到小军10岁的时候，他的身高已经高于同龄的孩子了。可是进入初中后，小军越来越胖，吃的东西都是横着长的。现在小军14岁多了，身高只有1.59米，体重148斤，声音也有点变了。现在黄女士很担心:“光长肉不长怎么办？”

毕成长发展指导老师李佳静解读

经检查发现，小军因为胖，发育早，身高增长的空间很小，骨骺已经趋于闭合。即使通过一系列的身高干预管理，也不太可能长高。至于孩子希望长到1.70米，那是不可能的。

毕的生长发育导师李佳静解释:肥胖会影响孩子的身高，肥胖可以通过后期的努力解决，但是一旦生长发育期结束，孩子的身高就很难补救了。所以，孩子不仅要关心吃，还要关注性发育、肥胖等问题。肥胖的孩子很容易提前进入青春期，男孩变声、女孩初潮已经是一个人进入青春期末期的标志，身高增长最多只有7-8厘米。一般情况下，初二男生(变声或长胡子的男生)身高小于1 m 6，可能永远长不到1m 7；女生初潮时身高不到1.5米，可能永远长不到1.6米。

科普知识

10胖孩子，9以后会矮

研究表明:

儿童肥胖很容易达到性成熟的门槛，大多数肥胖儿童比同龄人更早停止身高发育。

根据对654.38+万例不同年龄段男孩女孩的跟踪研究，证明儿童发育早一年，身高平均矮7 cm。

《2015青少年健康体重管理调查报告》显示，我国儿童中，“平均有1肥胖儿童”，10肥胖儿童中有9人身材矮小。

人的身高增长是有时间限制的。

临床医学表明:

一般情况下，人的骨骺会在14岁和15岁开始闭合。骨骺一旦闭合，用任何方法都不可能长高。

当然，也有极少数孩子，直到初中毕业都没有关起门来，但还是可以长高的。那真的属于“长得晚，发展得晚”。但是，这样的例子极其罕见。99%的孩子初中毕业后都很难长高。如果在初中骨骺接近闭合的时候，男孩的身高还不到160cm，可能永远长不到170cm。很多家长都是等孩子“长大晚”。研究表明，在65，438+000个等待“晚育”的孩子中，97%的孩子被剥夺了成长的机会，这最终会耽误他们的孩子。

吃得“好”不一定会让你长高。

根据《中国青少年儿童生长发育传播调查》，中国至少有80%的儿童因为吃得太多、吃得不科学而出现早期发育问题，发育提前1年，身高矮了7 cm。

根据日本和韩国的经验，随着现代生活环境和饮食结构的变化，越来越多的儿童开始定期评估生长发育所需的营养是否均衡全面，及时消除“吃”带来的生长和身高风险。另外，很多家长认为补钙可以让孩子长高，钙的多少决定了骨骼的硬度。单纯补钙不仅会让他们长高，还会影响其他微量元素的摄入。