美容养颜中有哪些可以美容的水果？

1，苹果，苹果还有大量的水分和丰富的维生素，可以滋润皮肤，改善皮肤的色素，有美容养颜的功效。

2、桃子桃子含有丰富的粗纤维、碳水化合物，以及维生素C，能有效帮助皮肤清理毒素，有美白肌肤、淡化皱纹的功效。

3、菠萝菠萝中还含有蛋白水解酶，以及丰富的铁、钙等微量元素，能有效滋润皮肤，有很好的保湿效果。

4、柠檬，柠檬还含有丰富的维生素C，同时果酸可以软化皮肤，去角质，柠檬外用也有很好的美容效果。

5、猕猴桃，含有丰富的维生素、果胶、维生素E，它能美白皮肤、去除雀斑，并有很好的美容效果。

6、樱桃，樱桃含有丰富的维生素A和维生素C，可以改善皮肤的干燥状况，有效去除黑色素。