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- 粥教瘦什么样的人肥胖?
粥教瘦什么样的人肥胖?
这个没有标准。根据公式,只能说是近似。
主要是不吃晚饭或者少吃米饭和面条。
如果喝粥,粥里已经备好了人体必需的各种营养成分,可以放心食用。
减肥很重要。不要三天打鱼两天晒网。
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