身体瘦的原因，体质差，吃什么好？

可能是脾虚导致的表现。脾虚，肠胃虚弱，消化不良，消化吸收功能下降，都会造成你说的这些表现。这种情况可以通过健脾益胃来调节。建议在中医科根据舌脉表现进行诊断，确诊后可以服用健脾丸和乳酸菌片一段时间。