早餐吃吧。又好吃又有营养。关键是降尺度。

晶莹剔透，鲜美多汁，素馅，一口大胆吃，不怕多吃，感觉能吃一个星期！！

练习:

1.炒一下鸡蛋，端上桌。

2.将白菜和木耳切碎，加入少许虾。

3.加入1汤匙蚝油和酱油。一点黑胡椒

4.拌匀后放入饺子皮。

包起来

6.把水烧开煮。