山楂、陈皮、甘草泡水的功效与作用

1.助消化:山楂有健胃消食、降血脂、降血压的作用，陈皮有促进胃肠蠕动、增加食欲的作用，甘草有抗溃疡的作用。一起泡水可以帮助促进消化。

2.减肥减肥:山楂和陈皮都可以促进脂肪代谢，甘草可以缓解减肥带来的压力和焦虑。三者一起泡，有助于减肥瘦身。

3.改善心血管健康:山楂具有降血脂、降血压、改善心血管健康的作用，而陈皮还能促进血液循环，甘草则能缓解心脏病等心血管疾病。泡水有助于改善心血管健康。

4.缓解焦虑和疲劳:山楂和陈皮都有安神的作用，甘草可以缓解疲劳，增加体力。泡水可以缓解焦虑和疲劳，促进睡眠。