产后可以用什么护肤品？产后什么时候减肥比较好？
产后可以用什么护肤品？
女性使用护肤品应该是很常见的，但是因为坐月子的妈妈要考虑宝宝的健康，所以很多女性都有疑虑。产后坐月子期间可以用护肤品吗？月子里用护肤品会影响宝宝健康吗？
坐月子可以用护肤品吗？
产妇在坐月子期间可以使用护肤品，但是要注意护肤品的选择。产妇用的护肤品应该是植物性的。对于那些含有刺激性物质或化学物质的护肤品，产妇一定不能使用，因为如果产妇使用这些含有各种有害物质的护肤品，这些有害成分可能会通过乳汁影响宝宝的健康，所以产妇要慎用护肤品。
最好选择孕妇专用护肤品。一般选择补水保湿效果好的基础护肤品就行了，建议选择那些口碑好的大品牌。产妇第二个月可以进行基础护肤，但注意不要化妆，因为大部分化妆品含铝较多。产妇如果化妆，喂奶时容易被宝宝吸收，从而影响宝宝的健康。
另外，妈妈要适当注意护肤的时间，尽量不要照顾宝宝，避免宝宝用嘴往妈妈皮肤上加护肤品，尤其是刚护肤完的时候，一定不能让宝宝碰，可以在宝宝睡觉的时候进行护肤。
坐月子可以用什么护肤品？
1，温和护肤品
市面上的护肤品种类繁多，功能也大相径庭。对于产妇来说，应该选择使用温和无刺激的护肤品，选择不含任何有害物质的护肤品进行基础的补水保湿。
2、孕妇专用护肤品
因为普通女性使用的护肤品大多含有一定的有害物质，为了安全起见，孕妇最好选择孕妇专用护肤品，因为孕妇专用护肤品的性质相对温和，可以让孕妇使用起来更安全。
产后什么时候减肥比较好？
产后减肥什么时候好？
产后什么时候减肥？产后六个月是新妈妈减肥的黄金期！
不要以为减肥就是节食！太盲目了！刚生完孩子，新妈妈的身体还没有完全恢复到孕前水平，有的还背负着繁重的喂养任务。这时候就该补充营养了。节食只是开健康的玩笑！产后减肥不宜操之过急。坐月子和哺乳期减肥危害很大，新妈妈一定要特别注意。中医认为，产后出血，气虚，气血两虚，此时最需要调理身体，补充营养。千万不要不顾身体强迫自己减肥。
产后减肥，适当运动，瑜伽，或者饮食调整，身体的恢复才是王道！另外需要注意的是，产后减肥一定要对减肥药说不！哺乳期吃减肥药不仅伤害身体还对宝宝的健康有一定的影响！
产后做什么运动减肥？
产后积极做运动是非常有效的减肥方法！那么什么运动对产后减肥有好处呢？
1，可以在产后第一天开始活动，比如在床上做一些翻身，抬腿，缩肛。特别是肛门收缩运动，对产后盆底肌肉和肌膜的恢复非常有利。还有做剖宫产的产妇:拆线前可以做一些翻身和地上行走的活动，拆线后再做适当的活动。
2.孕妇产后一周可以做一些轻微的家务。每天饭后散步可以促进新陈代谢的调节，促进脂肪分解，消耗体内多余的能量，防止自己发胖。产后一周，可以开始在床上做一些仰卧起坐和抬腿运动，锻炼腹肌和腰肌，有助于皮下纤维分离的腹直肌的恢复，同时减少腹部和臀部的脂肪。
产后吃什么减肥最快？
吃东西能减肥吗？没错！妈妈们千万不要为了减肥而盲目节食。其实饮食也可以帮你减肥！那么产后减肥最快的方法是什么呢？
早餐:2种生番茄、黄瓜或绿叶蔬菜、柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果；可可粉、蛋白粉、鸡蛋、鸭蛋或鹌鹑蛋，选1-2；无糖豆浆，柠檬汁或者绿茶，选1。
午餐:生西红柿、黄瓜、冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜、柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果，任选两种；鸡蛋、鸭蛋或鹌鹑蛋、肉、鱼、海鲜或动物内脏，选1-2；可可粉和蛋白粉，任选其一；紫菜汤，豆浆汤或者鸡蛋汤，选一个。
晚餐:2种生番茄、黄瓜、冬瓜、茄子、青椒或绿叶蔬菜、柚子、草莓、樱桃、雪莲果或火龙果；可可粉、蛋白粉、豆腐、豆皮或豆腐，1-2种；鱼汤、肉汤或骨头汤。
另外，推荐一款适合新妈妈产后瘦身的饮食。
蔬菜焖豆腐
材料
豆腐，豆芽，胡萝卜，蘑菇，青椒，葱花。
调味品
盐、胡椒粉、味精、香油、米酒、淀粉、高汤
工作方法
1.将豆腐切成大块，加入高汤和调味料，小火炖约15分钟。
2.胡萝卜去皮切丝，放入沸水中煮至熟软，捞出备用。
3.再取一个油锅，放入葱花炒香，然后放入香菇炒胡萝卜、豆芽、青椒，淋在豆腐上。
产后减肥可以吃减肥药吗？
产后减肥可以吃减肥药吗？欲速则不达！新妈妈产后想减肥，一定不能吃减肥药！
减肥药主要是通过吸收较少的营养，增加排泄来达到减肥的目的。同时，减肥药还会影响人体的正常新陈代谢。如果哺乳期不减肥，哺乳期的新妈妈会吃减肥药，药物大部分会从乳汁中排出，对宝宝的健康会有影响！
其实要防止产后身材走样，蛋白质、碳水化合物、脂肪类食物要搭配好。如果你只偏爱鸡鸭鱼肉鸡蛋之类的肉类菜肴，产后肯定会发胖。甜食、油炸食品、动物油、肥肉、动物内脏都是高脂肪食物，爱美的新妈妈要少吃。
产后减肥有哪些注意事项？
产后减肥是每个妈妈生完宝宝后的大计划！想要恢复孕前身材，就得努力！但是在减肥的同时，也要注意一些事项，那么产后减肥有哪些注意事项呢？我们来看看吧！
1，产后半年是新妈妈减肥的黄金期。但是刚生完孩子的新妈妈不能盲目节食减肥。因为刚生完孩子，身体还没有完全恢复到怀孕前的程度，有些新妈妈还肩负着繁重的喂养任务。这时候就该补充营养了。
2、产后饮食对瘦腰的顺利进行起着至关重要的作用。要保证婴儿和新妈妈有足够的营养摄入，饮食必须富含蛋白质、维生素和矿物质，如鱼、瘦肉、蛋、奶、水果和蔬菜。
3.产后第二天新妈妈可以先下床行走，而失血多、血压低、剖腹产的新妈妈第三天下床行走会更好。