红豆大麦茶什么时候喝最好？一周几次？

1红豆薏仁茶什么时候喝最好？早上喝红豆薏仁茶有一定的祛湿排水作用，而早上喝，人体的吸收消化功能更好。这时候喝一杯红豆薏仁茶，可以促进血液循环，提高人体新陈代谢的速度，有效排除体内多余的水分和排泄物，有利尿和消除水肿的作用。

晚上10后，是人体肝脏排毒的时间，红豆大麦茶含有蛋白质、维生素B等营养成分。这时候喝一杯可以起到美容养颜和保湿的作用，使皮肤水嫩有光泽，减少皱纹和斑点等。注意喝完1-2小时后睡觉。

2红豆糯米茶一般建议每周喝2-3次。

红豆薏米茶主要是以红豆和薏米为原料的加工茶，具有补血养血、去湿清热解毒等功效。但红豆薏米茶属于冷饮，不建议长期饮用，以免增加体内寒气，刺激肠胃，可能引起腹泻、腹痛等不适症状。所以建议每周喝2-3次，一次1杯。

3红豆薏仁茶的禁忌1。脾胃虚寒的人不宜吃红豆薏仁茶，它是一种清凉饮料。脾胃虚寒者，体内寒气较多。如果吃了，会加重感冒，加重病情，影响身体健康。

2、孕妇不宜吃红豆糯米茶，虽然有一定的祛湿、消除水肿的作用，但也不适合孕妇，以免刺激子宫收缩，影响自身和胎儿在体内的健康。

3.便秘等消化不良的人，不宜吃红豆、糯米茶，因为其中含有较高的粘性。对于便秘的人来说，胃的消化功能较弱。如果吃了，会增加肠胃负担，加重病情，影响自身恢复。

4红豆大麦茶的正确冲泡红豆大麦茶的正确冲泡方法如下:

1.打开红豆大麦茶的茶包，放入杯中。

2.将适量开水倒入杯中，静置5分钟，直至茶叶颜色变深。

3.最后加入蜂蜜调味即可饮用。

注:也可掺入红枣、红糖、玫瑰花、生姜等一些配料来提味，使茶味清香甘甜。