潘粤明没瘦得厉害。他的价值回来了吗？

潘粤明的颜值又回来了一点。之前拍《白夜追凶》的时候，潘粤明被指太胖，说一个人拉低了整个剧组的颜值。而且他玩鬼吹灯系列的时候确实显得有点胖。胡八一应该是瘦了一点，聪明了一点，但是他确实显得有点臃肿，实际上影响了观众的观影体验，因为胖和角色不匹配，确实有点丑。但是最近潘粤明瘦了，效果很明显。现在看来，她至少又回到了十年前的水平。脸瘦了看起来舒服多了，颜值还是不错的。

1，潘粤明的减肥之路

其实就减肥而言，潘粤明还是挺坚决的。他说主要是少吃多运动。这个说起来真的很简单，但是做起来有点难。即使吃得少，也要注意，就是要吃一些低热量的食物。如果运动后感到饥饿，应吃一些饱腹感强的食物，如杏仁、草莓等。少吃点，留着自己的需求。因为低血糖晕倒是不好的，因为你太饿了。多吃牛肉、鸡蛋、玉米非常好。

2，潘粤明不烂，颜值又回来了。

在这方面，潘粤明做得确实不错。他的演技其实很好。他绝对是一个实力演员，他的很多作品都很受观众欢迎。他可以不减肥，靠演技。但是为了更好的表演，更好的扮演每一个角色，他还是选择了减肥，选择了这个难受的决定。他没有宠溺，没有像很多演员一样放纵自己，完全没有自律。而且减肥后他的颜值又回来了，比之前胖的时候好多了，相信他后期的作品也会越来越好。最近他的《新房之约》挺火的，他也演的很好。