茉莉花茶功效红茶功效

1.消除疲劳:茉莉花茶有一定的镇静作用，可以舒缓身心，缓解疲劳。

2.美容养颜:茉莉含有多种营养成分，如维生素C、E等，具有抗氧化作用，有助于美容。

3.减肥:茉莉花茶含有一种叫茉莉酸的成分，可以促进脂肪代谢，有助于减肥。

4.降血糖:茉莉花茶有一定的降血糖作用，可以调节血糖水平，有助于预防糖尿病等疾病。

5.消炎抗菌:茉莉花茶有一定的消炎抗菌作用，可以预防感染和炎症。

红茶功效:

1.提神:红茶中含有咖啡因和茶碱，能提高大脑的警觉性和反应速度，起到提神的作用。

2.促进消化:红茶含有丰富的茶多酚和氨基酸，能促进胃肠蠕动，帮助消化吸收。

3.降血脂:红茶中的多酚类物质可以降血脂、降血压，有助于预防心血管疾病。

4.抗氧化剂:红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用，可以抵抗体内的自由基，延缓细胞衰老。

5.防癌抗癌:红茶中的茶多酚可以起到抗癌的作用，有助于预防各种癌症的发生。