运动后出汗不喝水能减肥吗？

不会，而且会影响身体健康。对于肥胖者来说，适当增加运动量可以消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的目的。但是运动之后，你会出很多汗。如果不及时补充水分，就会干完脱水，甚至中暑。需要注意的是，如果出汗过多，不仅要及时补水，还要补充淡盐水，否则会造成体内电解质失衡。