1_好好吃饭早起泡一杯豆浆。

早起泡一杯豆浆，感受晨光的美好与舒适；睡前喝一杯牛奶，让梦更甜；周末自己做饭犒劳自己。不管多忙多累，一定要吃好，过上充满烟火气的生活，感受简单平凡的小幸福。

2.认真美丽

保持衣服清爽干净，给自己一个好心情；不要总是耸肩弯腰，慢慢塑造好身材；多读书，让谈吐和气质由内而外的改变。人生就像一个存钱罐，你为自己付出的每一份努力都会在岁月中显现。

3.坚持锻炼

用自己喜欢的方式运动，在大汗淋漓的时候忘掉烦恼，专心享受运动。这次不要三天打鱼两天晒网，多一点自律和坚持。身体健康是人生最宝贵的财富，也是梦想最有力的支撑。

4.努力成长

对生活充满好奇，不断体验未知的惊喜，解锁有趣的技能。阅读、绘画、书法、摄影...把时间花在成长上，让自己成为一个可靠有趣的人。相信你能实现大大小小的梦想，遇见自己。

5.记录你的生活

保持对生活的热情，记录那些温暖、甜蜜、欢乐的片段。即使是悲伤，失落，沮丧的时刻，有些也是值得回忆的。以后慢慢看过去，你会通过这些美好的往事找到治愈自己的力量。

6.定期组织

是时候让生活变得简单纯粹有条理了。收拾书桌，熨过季的衣服，收拾凌乱的柜子，清理烦人的垃圾短信。保持小屋和心灵的清新，让生活回归秩序，让每一天都变得清澈可爱。

7.多花点时间和家人在一起

工作再忙，也请抽点时间陪陪父母。无论时间有多紧，请留出一部分精力陪陪爱人和孩子。有一种幸福，叫做家人是你的依靠；有一种骄傲，是你在尽自己最大的努力为他们遮风挡雨。

8.经常微笑

如果命运给了你一个苦涩的柠檬，乐观的人依然可以把它做成酸甜的柠檬汁。多一些乐观，少一些抱怨，你会微笑着迎接好天气，生活的温柔和好运一定会跑进你的怀抱。