请问微糖的泡泡茶热量高吗?大概多少钱?

糖不是导致肥胖的真正原因,脂肪的热量是糖的两倍多。也就是脂肪的味道比糖的甜味更容易发胖。你看到市面上的奶茶泡出来的样子了吗?一般是由植脂末和水混合而成。植脂末是一种饱和脂肪,不仅热量高,对心血管系统也不好。简单来说,无糖奶茶热量不低。泡泡茶中的热量约为50kcal/100g,一杯400~500g(如果乐观估计密度为1g/ml)的总热量在200卡左右。有了这些热量,不如吃一些营养密度高的食物,就牛奶什么的,尽量选择自己身体喜欢的~