因为肥胖而不敢见人的大s后来怎么样了?大s是如何减肥成功的?

导读:大s一直是很多人心目中的女神,但是自从生了孩子之后,身材就走样了。这几年大s也很努力的减肥。最近有消息说大s因为肥胖不敢见人。跟我一起来看看大s的减肥秘诀吧。

大s因为胖不敢看是怎么回事。自出道以来,大s一直是娱乐圈的时尚引领者。然而自从结婚生子后,她就陷入了各种减肥的新闻中。最近有报道说大s因为胖不敢见人。

大s近日接受陆媒《人物》专访,透露她嫁给汪小菲后,为了改变自己不易受孕的体质,打破15年前定下的素食心愿,开始吃肉。怀孕后,她变得更有食欲,胖得像只海狗,连她的丈夫汪小菲都吓得躺在沙发上。“这真让人吃惊。到她快出生的时候,她已经躺在沙发上了。不过当时大s一点都不担心,以为自己还能像以前一样瘦下来。没想到,生完第一个孩子后的某一天,她彻底崩溃了,因为当她站在举重机上的时候,她的体重还是和以前一样,72公斤。

在这次采访中,大s也提到,胖起来之后,大s很痛苦。在内地真人秀《幸福三重奏》的表演过程中,无处不在的镜头让她非常痛苦,因为她认为自己的身体并不是360度无死角的状态。而汪小菲也怀念八年前的这段时光,当时他在北京遇到了一个“美丽、清瘦、无忧无虑”的女人。他现在最担心的不是妻子的身材不再一样,而是她可以为此在室内呆上几个月。汪小菲透露,大s怀第一胎的时候,只成功把老婆逼出家门一次,就是台北诚品书店,却遇到狗仔队,让大s后悔对他说:“你看,就是不出门,跟海狗一样。于是产后瘦不下来的她就继续待在家里,拒绝一切活动邀请,直到恢复到满意的身材。

大s怎么减肥?成功的节食

大s曾经说过,她现在只吃早餐和午餐,所有的食物都是按照营养师开的食谱,但她会减半。她早餐应该吃一罐无糖酸奶和半个火龙果,但她只吃了半罐和4/1火龙果。午饭,她只吃了2块肉和2碗热菜,没有吃。

运动

除了注意饮食,她还在瘦身过程中请老师上门授课。她1周锻炼两次,普拉提和瑜伽各1小时,伦巴1次,再培训。说起减肥成功,还有一件特别有意思的事:有一天汪小菲起床上厕所,看见一个很瘦的女人跟着她。她吓了一跳,定睛一看。

明星减肥法排行榜1,杨幂

杨幂最大的爱好是散步。她的原则是能走就走,能爬楼梯就尽量不坐电梯。这也是她向粉丝推荐的瘦身方法,她多年不变的好身材就是最有说服力的证明。如果你每天能走10000步,你会匀速减肥,运动量很大,但是只要你能坚持,一定能瘦下来!

2.高圆圆

高圆圆是圈内的营养专家,每天摄入的食物热量都保持在一定值,比如高热量的蛋黄或者肉类,所以一定要用低热量的蔬菜来中和。当然这需要她对食物的热量值了如指掌,所以顶级学生级减肥咖啡太厉害了!这是一个很靠谱的瘦身方法,但是瘦身的人营养知识太高了。了解食物的热量和用法可以很好的控制体重。此外,每天摄入的食物不应少于5种,以平衡热量。

3.周迅

说到减肥秘方,周迅说一个月最好只吃菜,不碰肉。下个月,只吃肉和蔬菜,不碰食物,不碰一滴米。非常有效。周迅的蛋白质减肥法是通过限制碳水化合物的摄入,调整燃烧脂肪的速度来减肥。

4.袁泉

尤兰达喜欢辛辣的食物。保持身材的秘诀是随时吃黄油、花生酱和胡椒。想吃就吃这些高热量的东西,吃完就睡觉。虽然大多数人不能像她一样开心,但是多吃辣椒可以促进新陈代谢,适量的花生酱也有利于减肥。

5.李冰冰

李冰冰的身材很完美。据了解,李冰冰曾经为了达到完美的身材,一个月瘦了20斤,但谁知道她也为此付出了很多努力。就连妈妈精心准备的饭菜也只吃一小碟,只敢喝一勺粥,一顿饭只吃七成。饿了就用黄瓜之类的水果来补充。此外,她每天也做大量的运动。合理的饮食和运动,加上不懈的努力,使她很快达到了理想的减肥效果。