减肥计划的肥胖分析

常用的身体质量指数(身体质量指数)也被翻译成身体质量指数。这是计算身高体重的一个指标。具体计算方法是用体重(kg，kg)除以身高(m，m)的平方，即身体质量指数=体重/身高/身高(kg/m2)。研究表明，大多数个体的体重指数与体脂百分比有明显的相关性，可以更好地反映身体的肥胖程度。

根据体重指数对肥胖程度的分析，国际上通常采用世界卫生组织(世卫组织)的体重指数临界值，即体重指数25.0~29.9为超重，30以上为肥胖。国际生命科学学会中国办事处组织了由多学科专家组成的“中国肥胖工作组”，收集分析了中国23个省市地区24万人的相关数据，包括体重指数(身体质量指数)、腰围、血压、血糖、血脂等，并据此提出了中国人的身体质量指数标准，以“24”为中国成年人超重的界限，以“28”为肥胖的界限；腹部脂肪堆积的界限是男性腰围≥85 cm，女性腰围≥80 cm。