喝什么减肥排毒？减肥排毒的汤有哪些？
1，喝什么汤减肥排毒？
首先，黄瓜鸡蛋海带汤
减肥排毒英雄:黄瓜
减肥排毒功效:其中所含的黄瓜酸能促进人体新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持皮肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖转化为脂肪，对肺、胃、心脏、肝脏和排泄系统都非常有益。
做法:锅中放入水和姜片烧开；紫菜切丝，放入锅中，放黄瓜片；将湿淀粉勾芡，倒入蛋液，最后加盐和香油调味。
二、冻豆腐木耳酸汤
减肥排毒英雄:黑木耳
减肥排毒功效:黑木耳中的胶质能吸附和聚集人体消化系统残留的尘埃杂质，并将其排出体外，具有清肠胃的功效。黑木耳营养价值高，味道鲜美，蛋白质含量高，被称为“素食中的肉”，是一种营养丰富的食品。
做法:冻豆腐解冻后，挤出水分切成小块，黑木耳洗净，做成番茄酸汤备用；锅中水烧开，用海鲜粉调味，将番茄酸汤煮开；加入黑木耳和冻豆腐煮，煮前淋上香油。
第三，蜂蜜雪梨汤
减肥排毒英雄:蜂蜜
减肥排毒功效:蜂蜜具有明显的润肺止咳、通便、排毒养颜的功效。
做法:雪梨洗净，切块；准备几个炖品，分别加入雪梨块、蜂蜜、凉开水；将炖锅放入蒸锅，炖半小时。
第四，苦瓜竹笋汤
减肥排毒大侠:苦瓜，竹笋
减肥解毒功效:苦瓜具有去火去脂、解毒排毒、养颜美容的功效。现代医学研究发现，苦瓜中有一种具有明显抗癌作用的活性蛋白，增加免疫细胞的活性，清除体内有害物质。竹笋能吸收脂肪，促进食物发酵，帮助消化，促进排泄。
做法:竹笋去皮切片，焯水去涩去草酸；苦瓜洗净，去瓤，切段；砂锅加水、姜片、虾仁，烧开，放入竹笋煮20分钟；加入苦瓜煮三五分钟，然后加盐、鸡精、香油调味。关火前，放入萝卜苗，煮两分钟。
五、玉米海带墨鱼汤
减肥排毒英雄:海带
减肥排毒功效:海带有祛痰、平喘、解毒、通便的功效。海带能加速病变和炎症渗出物的排除，具有降低血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。同时，海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质，可以吸收血管中的胆固醇并排出体外，从而使血液中的胆固醇保持正常。另外，海带表面有一种略带甜味的白色粉末，是极具药用价值的甘露醇。具有良好的利尿作用，可治疗药物中毒和水肿。所以海带是排毒养颜的理想食品。
2、推荐减肥排毒茶
做法:玉米切段，海带丝洗净，墨鱼仔清理干净。向砂锅中加入水，加入姜片和葱，煮沸。加入玉米、海带、墨鱼大火烧开，撇去泡沫。小火炖3小时，加盐和胡椒粉调味，煮前淋上香油。
六、木瓜绿豆汤
减肥排毒英雄:绿豆
减肥排毒功效:绿豆具有清热、解毒、消火的功效。有很强的解毒作用，可以解除很多毒素。现代医学研究证明，绿豆可以降低胆固醇，保护肝脏，抗过敏。夏秋时节，绿豆汤是排毒养颜的佳品。
做法:木瓜去皮，去籽切块，海带丝洗净。瘦肉切成小方块，绿豆和百合洗净备用。在砂锅里放一些水。将海带、焯水的瘦肉、绿豆、陈皮放入锅中，大火烧开，小火炖2小时。加入百合和木瓜，炖15分钟，加盐调味。
以上食材也可以和其他东西一起炖，可以根据自己的喜好和食物搭配来选择组合。
1，排毒养颜茶
材料:干桂花适量，甜叶菊3g，绿茶5g，蜂蜜适量。
制作:将桂花、绿茶放入杯中，用热水冲泡。等三分钟左右，让桂花入味，再加入蜂蜜。
功效:可以去脂、瘦身、健胃、排毒、除口臭。
每天喝8-10杯以上茶，瘦身效果不错。
2.葡萄红茶
材料:大葡萄一串，红茶5g。
制作:用热开水冲泡红茶，滤掉茶渣，葡萄去蒂，用消毒纱布榨汁。将果汁倒入茶中，加入500毫升冷开水。
功效:具有利尿、补血、长高、抗衰老的作用。
3.苹果绿茶
材料:苹果1个，绿茶5g，蜂蜜适量。
制作:将苹果洗净，切成小块，将果汁倒入冲泡好的绿茶水中，加入500毫升冷开水，加入蜂蜜，文火熬制5至10分钟即可食用。
功效:可治疗便秘、贫血，还能润肤美容。
4、红枣花茶
材料:红枣20枚，凉茶5克。
制作:将大枣去核捣碎，倒入锅中，加水8至10分钟，滤渣，将汁液倒入冲泡好的花茶中，加入500毫升凉开水。
功效:具有减脂、防癌、预防心血管疾病的作用。
5.柠檬红茶
材料:大麦10克，红茶5克，柠檬1克。
制作:将大麦放入冷水中煮10分钟，滤出茶汁，将红茶包在麦汁中浸泡两三分钟，将柠檬切开，榨汁，倒入红茶麦汁中搅拌均匀。
功效:促进肠蠕动，改善皮肤粗糙。
6、菠萝蜜茶
材料:红茶5克，菠萝半个，柠檬皮少许。
制作:将红茶包浸泡在冷水中，煮沸至冷却。将菠萝切块加入红茶中，然后加入切好的柠檬皮丝搅拌均匀。功效:清热去火，消脂消水肿。
7.玫瑰果茶
材料:干玫瑰果2汤匙，胡椒粉2片。
制作:在玫瑰果和辣椒中加入500毫升开水，炖约15分钟。
功效:具有护肤、预防感冒、通便、利尿、收缩血管的功效。
8.柚子冰茶
材料:柚子3瓣，蜂蜜1茶匙，冰块适量。
制作:柚子打碎，用洋槐蜜煮，加冰块调味。
功效:柚子中含有VP，蜂蜜中含有举世瞩目的美白成分“L-半胱氨酸”。将葡萄柚的VP和L-半胱氨酸放在蜂蜜中是排斥污渍的最强成分组合。
9.山楂何首乌茶
材料:山楂15g，何首乌15g。
制作:将山楂、何首乌分别洗净切碎，一起放入锅中，加适量水，浸泡2小时，然后煎煮1小时，然后去渣取汤当茶。
功效:收紧线条，明显改善皮肤松弛等症状。
10，香蕉绿茶
材料:香蕉1根，绿茶5g，蜂蜜适量。
制作:将香蕉去皮磨碎后加入茶中，再加入一些蜂蜜即可饮用。
功效:具有利尿、消肿、通便的作用。