青梅是什么水果？

梅花是一种未成熟的绿色果实，属于龙脑香科。梅花树高约20m，原产中国，主要分布在中国海南地区。内陆植物很少，而且含有蛋白质、脂肪、糖类化合物等营养成分，是一种营养价值很高的水果。

青梅可以做成水果、蔬菜或者沙拉，味道酸甜。一般每年5月下旬至6月上旬可以采摘。7、8月份青梅成熟时数量较多，营养丰富。适量食用有益健康。？

青梅的功效和作用介绍如下:

梅子含有多种有机酸和纤维素，如多磺酸酯、单宁酸、酒石酸等。，能刺激胃酸分泌，改善胃的蠕动功能，对食物的新陈代谢和消化有一定作用。青梅中柠檬酸的含量相对较高。适当的饮用可以在一定程度上消除疲劳，缓解压力，适合熬夜的人。？

话梅含有各种有机酸，能有效抑制细菌的繁殖，减少体内的细菌，有一定的杀菌作用。梅子可以促进身体的新陈代谢，防止黑色素的鼓槌，保持皮肤光泽细腻，延缓皮肤衰老，有一定的美容养颜功效。

以上内容参考:百度百科-梅清

以上内容参考:人民网-吃梅子是“瘦身神器”吗？不可靠的