坐月子牙疼怎么办？坐月子牙疼厉害怎么办？
1，按摩止痛
人体有一个穴位叫合谷穴，也叫虎口。拇指和食指张开时，这个穴位在两者的最高点。按摩这个穴位可以有效缓解牙痛，一般5分钟左右，但不是根治。
2、盐水漱口止痛
盐水本身就是一种很好的收敛止血剂，不仅可以清除口腔内残留的食物残渣，还可以消炎杀菌解毒，从而多方面保护牙齿，缓解牙痛。
方法:取1勺盐，半杯开水，搅拌溶解，待水冷却后再慢慢漱口。
3、冰敷外敷止牙痛
当你牙痛时，你可以在牙痛的脸颊上敷冰块来缓解它。因为冷冻可以减少神经兴奋的次数和神经的传导速度，所以会减缓疼痛的传导和产生，达到缓解疼痛的效果。
4、辣椒泡水止牙痛
花椒辛温，主要用于治疗风邪、温中、祛寒痹、健齿明目。而且花椒还具有麻醉、消炎、镇痛的作用。
坐月子牙疼时，可将10g辣椒倒入茶杯中，倒入半杯开水，盖上盖子浸泡5分钟，再倒入一两白酒，再次盖上盖子，待冷却滤出辣椒后，抿一口放入口中。照常漱口，一会低头，一会抬头。5分钟左右，把辣椒水吐出来，你会发现牙疼已经消失了。
5.咬大蒜止牙痛
大蒜中含有的大蒜素可以刺激神经，缓解疼痛。牙疼的时候可以取适量大蒜捣碎。温热后涂于痛点，缓解牙髓炎、牙周炎、牙痛等症状，必要时可重复使用。
6、生姜止牙痛
生姜有镇痛消炎的作用。牙疼的时候，就从厨房拿一片新鲜的姜片，咬在我们牙疼的地方。这种方法非常方便，即使在睡觉的时候也可以使用。
7.有关注意事项
坐月子牙疼要注意饮食清淡，宜多吃滋补性、凉性之品，如丝瓜、橄榄、西瓜、豆腐、莲藕、菱角、蜂蜜等。不吃辛辣、刺激、硬的东西，不吃太酸、太咸、太甜、太冷或太热的东西，更不吃湿热的食物，如牛羊肉。
坚持饭后刷牙:减少对牙齿的刺激，还能起到杀菌消炎的作用。
牙疼厉害的时候可以就医，不要随意吃药。
8、产后饮食指导
1，清淡饮食被大家称赞:吃蔬菜水果时避免添加各种酱料。虽然生菜沙拉和水煮蔬菜是减肥者的理想食物，但如果你给它们涂上厚厚的一层沙拉酱和肉酱，减肥计划就泡汤了。因为油、味精、酱油等调料都是高热量的东西。
2.素食搭配是最基本的原则:盲目听取前辈意见，不吃蔬菜的时代已经过去了，素食搭配是最基本最重要的原则。荤素搭配，营养均衡，不仅让你的身体获得足够的营养，还能避免营养过剩。
3、多喝白开水促进排毒:每天八杯水有助于身体平衡电解质，促进新陈代谢。多喝水，这是加强排毒的必须。人体的一切生化反应都必须溶于水，包括废物的排出。所以，产后一定要增加水分摄入。
4、维生素可以帮助人体细胞免受伤害:蔬菜和水果是许多抗氧化营养素的良好来源，如维生素C、维生素P等。抗氧化营养素是清除体内自由基的成分，可以减少对我们细胞的损害。
5、多吃粗粮预防便秘和大肠癌:除了米饭，平时可以吃糙米、谷类等粗粮作为主食。吃白米饭只能摄入热量，得不到营养。所以，用糙米、全麦食品等粗粮代替精白米是很有必要的。不仅可以多吃营养，膳食纤维还可以预防便秘和大肠癌。这对想减肥的人有好处。
6.过饿过饱不仅对肠胃有害，也不利于减肥:如果热量摄入受到过度限制，往往会让人饿到一半。但如果选择营养丰富的食物吃到八分饱，不仅会让人有饥饿感，每天还会自然减少至少500卡路里的热量。
7.饭后漱口可减少患口腔疾病的机会:饱餐后立即刷牙可减少患口腔疾病的机会，还可使口气清新，不易进食。可以在办公室准备一套旅行用的牙刷用品，随时保持口腔清洁。
8.多咀嚼，细嚼慢咽有助于消化:细嚼慢咽有利于消化，对产后恢复也有帮助。聪明的瘦身法要尽量拉长用餐时间，一般一顿饭至少要20分钟。更重要的是细嚼慢咽，每口至少吃10-20口再咽下去，这样可以在不增加肠胃负担的情况下，早早有饱腹感。
9.告别零食:零食的热量极高。想要真心减肥，就要控制好自己，绝不让零食出现在你伸手可及的地方。否则，你会不知不觉地摄入大量热量。
10.不允许大吃大喝:当你感到饥饿时，可以选择性地吃一些水果来缓解饥饿感。因为你饿的时候会比正常的时候吃的多。