我妈总是勤做家务，吃得少。为什么她还是很胖？有什么减肥的方法吗？

少吃不代表你就瘦了~你一定要吃1斤蔬菜和1斤肉不一样。

多吃消化的东西。不能同时吃肉和淀粉！三餐定时吃。最好是少吃点，有可能的话多吃点。

吃饭的时候最好集中精神。不要看电视、报纸、书籍等等。饭后不要坐下。站半个小时左右。睡前三小时不要吃东西。早上少吃点，直到吃饱为止。中午和晚上最好清淡饮食。其实都是这些东西。只是见效比较慢。

有效快速的方法就是吃减肥药。福新康OB蛋白瘦身剂不错。我妈妈拿走了。只是吃了之后有副作用。我觉得不舒服。