七天瘦身汤不放油? “七天瘦身汤”,不能放油,不能加任何调料,最多放一点盐。最好七天不吃任何东西,这个汤就是总和。效果肯定会有效果,但这也是基于个人体质,会有个体差异,完成7天的过程后,再吃东西会有压力。你可以去网上查一下,会有很多资料可以参考。