济源产后修复哪家好，产后减肥药哪家好？
济源哪个产后修复好？
产后修复在济源很多地方都可以做，选择产后修复中心要选择一些比较正规的机构。产后修复是专门针对产后妈妈的各种生理心理变化而提供的各种修复护理的整体方案。包括产后塑身、身体调理、产道修复、局部塑形、胸部护理、疤痕纹修复、产后痛经调理、产后益肾保养、产后暖宫筑巢。产后修复是女人的第二次生命。女性一生中有三次调整体型的机会，分别是初潮、产后和更年期，更重要的阶段是产后。
产后修复方法:髋关节修复，下肢屈伸运动，促进腹肌收缩和子宫恢复。仰卧，双手平放在躯干两侧，一条下肢向腹部弯曲，尽量使大腿靠近腹部，小腿靠近臀部，然后伸直双腿放平。这样两条腿相互作用。肚子的恢复:产后最容易导致身材走样的地方就是肚子。怀孕期间胃部的过度拉伸，造成了产后胃部的松弛。但是，现在很多女性产后都会用腹带来修复肚子。
产后修复包括哪些项目？
产后修复包括骨盆修复。骨盆是连接脊柱和下肢的盆状骨骼，由背部的骶髂和尾骨与左右两侧的髋骨连接而成。既能起到支撑作用，又能保护骨盆器官最重要的骨骼，所以骨盆修复与否直接影响产后女性身体的恢复。怀孕4个月左右，身体会分泌松弛素，盆腔周围的组织和韧带会松弛，两侧的髋骨也会向外扩张。同时，由于孕期左侧体位和姿势大多不正确，脊柱会弯曲，骨盆会倾斜。身体最重要的部位发生了巨大的变化。如果产后不及时恢复原位，会给产后女性带来健康隐患。
还包括骨盆肌肉的修复。盆底肌是盆底周围的肌肉称为盆底肌，指的是封闭盆底的肌肉。这些肌肉就像一张“挂网”，紧紧地挂着尿道、膀胱、子宫和附近的器官，从而将它们维持在一个固定的位置，供它们行使各自的功能。但是在孕期任何时候随着孕周的增加，孕妇子宫的重量都在增加，对盆底肌肉的压力过大，就会导致盆底肌肉的损伤。同时，胎儿分娩后的状态会再次加重盆底肌肉的损伤，盆底肌肉、筋膜、韧带过度拉伸，阴部神经损伤导致神经萎缩，导致盆底组织形态和功能发生可逆或不可逆的变化。