减肥熊猫

根据我个人的理解，有些亲身经历，真正减肥后，确实有一定的前兆，告诉我们身体开始减肥了。

1.睡眠时间减少，或者说不像以前那么容易犯困了，活动能力更强了，因为胖子的新陈代谢比瘦子慢，因为他全身脂肪多，血液要到处循环，所以心脏的压力自然更大，它的血液循环也相对比正常人慢，所以活动能力更弱，总觉得困。

2.大腿上的脂肪在逐渐减少。以前我们站着会明显感觉到大腿侧的肉和两腿连在一起，特别闷热或者说很重。真正瘦下来的时候，是从脸和大腿开始瘦的。当我们膝盖紧绷的时候，肉就没有那么贴紧了，在一起的时候，就意味着我们的身体要瘦了。

最后，人的运动能力会大大增强，比如长跑。本来一个人只能跑25分钟，但是你瘦下来之后，你会觉得半个小时根本不是一件事，跑步不是一件很简单的事。只要你的身体适应了那种状态，就不会觉得那么累了。当然和运动有关系。你运动的时间越长，我们的体力越强，但是跑步的时候能明显感觉到我们。