女巫汤一天只喝一碗。

我减肥的时候是118斤，连续喝了一个星期的女巫汤。没试过饿的滋味的人不知道，而且很难受。但是我坚持。我一天可以喝几次，如果你饿了，我建议你少量吃点东西，不要吃高热量的。一周内真的瘦了7、8斤。后来如果恢复节食，体重会增加，但不会恢复到原来的体重。而且个人觉得这个方法主要是为了减少我之前的食欲。后来吃的时候变成了半碗，渐渐瘦了。现在98斤，要坚持一次。祝你成功！