如果非要选，拳击和跑步，你选哪个？

如果让我选择，那么我可能会选择拳击来燃烧脂肪。首先我是一个很喜欢挑战的人，对不了解的东西会特别感兴趣，所以前期应该会表现出很大的乐趣，所以想尝试一下这种方式。当然，每一种运动方式都会有其一定的效果，而且长期坚持，一定会看到效果，所以无论是跑步还是打拳，都是非常好的减肥方式。