保持直播课怎么样？

性价比高，交互性强，执行难度低，可回放。

时长适中，时间段选择多，课程丰富，会员不贵；直播课教练会看弹幕互动，实时调整难度，提醒进阶&；后退动作；购买后可以随时回放课程；不需要器械，最多需要一个瑜伽垫或者一对哑铃。可以在家自由跳跃，非常适合刚开始接触运动的小伙伴。