艾灸减肥有什么危害？

没有坏处，只有好处。人体每天需要的营养物质有酸甜苦辣咸五颜六色。脂肪是脾胃的软肋。夏天不喝凉的，冬天不吃热的。你每天吃小米粥，少吃甜食，饭后坐半个小时，去长跑，或者跳绳3000下，不灸也会减少。