补充食用苹果土豆泥的效果

营养价值包括:给宝宝从单一的蔬菜或水果糊过渡到由两种配料制成的糊，可以巧妙地将蔬菜和水果搭配在一起。土豆和苹果都富含营养。富含天然果糖的苹果搭配软土豆，然后磨成糊状，和水一起煮一会儿。土豆和甜苹果中的淀粉融合在一起，比传统的土豆泥更爽滑，微微的甜味让宝宝更好的接受辅食。

第一步，我们需要准备食材，包括苹果和土豆。

第二步，土豆去皮，切成小方块，放在辅食机的蒸笼里蒸。

第三步，将苹果去皮，用磨碗磨成苹果泥。

第四步，用研磨棒将蒸熟的土豆捣碎。

第五步，将土豆泥和苹果泥倒入锅中，加入少许水。

第六步，边搅拌边小火煮沸。

第七步，煮至粘稠状后，出锅，放入小碗中。

注意事项:土豆和苹果的比例可以根据宝宝的喜好调整。如果你喜欢更多的苹果，你可以有更多的苹果。土豆泥和苹果泥煮的时候要不停的搅拌，等煮到微粘的状态再关火。