牛油果可以卸妆吗？牛油果可以卸妆吗？
牛油果可以卸妆吗？
是的，而且你可以卸下你的眼妆。是不是很神奇？
用化妆棉蘸上鳄梨片轻轻擦掉脸上的妆就可以了。可能有人会觉得用它来卸妆好像很刺激，其实不然。我们的眼部皮肤比较脆弱，牛油果中含有的维生素A和E可以顺便滋润和按摩我们的眼睛，从而达到放松的效果。
鳄梨的治疗价值
牛油果是一种营养价值很高的水果，含有多种维生素、丰富的脂肪酸、蛋白质以及高含量的钠、钾、镁、钙等元素。其营养价值可与黄油媲美，甚至有“森林奶油”的美誉。一般作为生果食用，有的做成菜和罐头。
鳄梨富含钾、叶酸和维生素B6。它还含有多种矿物质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等。，还含有大量的食用植物纤维。每100克生牛油果含74.3%的水、2克蛋白质、15.3克脂肪和7.4克碳水化合物，可提供673.9千焦热量。是一种高能量低糖水果。牛油果脂肪含量高，含有大量不饱和脂肪酸。具有健胃清肠、降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统的作用，对人们的健康十分有益。牛油果含有大量的维生素和叶酸，对美容保健也很有效。
鳄梨的护肤功效
牛油果富含维生素A、蛋白质和30%的珍贵植物油“油酸”。它的成分和天然皮脂膜结构非常相似，非常亲肤。能瞬间填充修复暴露在紫外线下的受损肌肤，长时间锁住细胞水分，深层滋润肌肤。此外，它还含有丰富的维生素E和胡萝卜素，因此在护肤、防晒和保健方面有极好的作用。牛油果也可以切开当面膜，消除眼袋。
吃牛油果有什么好处？
减肥:牛油果含有大量的膳食纤维和不饱和脂肪酸。食用后，膳食纤维会吸收大量水分，在胃中膨胀，增加人的饱腹感，减少其他食物的摄入。同时还能刺进肠胃蠕动，减少食物中脂肪成分的吸收。不饱和脂肪酸可以促进饱和脂肪酸的代谢，减少脂肪的形成和堆积，有助于减肥。注意:牛油果富含不饱和脂肪酸，少量即可减肥，过多则会适得其反。
心血管疾病的防治:现代人生活条件好，脂肪类食物摄入过多，体内长期存在多余脂肪。与血液中的胆固醇结合形成的低密度胆固醇是许多心血管疾病的病因，而牛油果中所含的不饱和脂肪酸可以逆向分解这种成分，促进胆固醇转化为胆汁酸，促进饱和脂肪酸的分解代谢，防治许多心血管疾病。
抗氧化剂:牛油果切开后要尽快食用，否则会氧化变色。这说明牛油果含有丰富的抗氧化物质，包括氧化酚类、歧化酶和多种维生素，食用后能帮助人体清除自由基，缓解器官衰老。特别是对肝脏的保护作用最强。
促进消化:牛油果含有丰富的膳食纤维，食用后会在胃中吸收大量水分而膨胀，刺激胃酸和肠液的分泌，增强胃肠道的消化功能，湿润粪便，促进排便，有润肠通便的作用。
促进大脑发育:牛油果中叶酸的含量也很高。我们都知道这种成分是孕妇必须补充的营养元素，主要作用是促进胎儿大脑的生长发育。所以孕期吃牛油果可以避免胎儿先天性神经管缺陷。
丰胸:牛油果富含不饱和脂肪酸，能增加胸部组织的弹性；维生素A可以促进女性激素分泌，维生素C可以防止乳房变形，维生素E可以帮助乳房发育。
保护子宫:牛油果可以保护女性子宫和子宫颈的健康。如果女性每周吃一个牛油果，可以平衡雌激素，减掉分娩时多余的体重，预防宫颈癌。
美容价值:牛油果含有甘油酸、蛋白质和维生素。熟后软而不腻。它是一种天然抗氧化剂。食用不当可软化保湿皮肤，收缩毛孔，使皮肤更加细腻、白皙、紧致，增强皮肤对阳光伤害的抵抗力。可以用来美容养颜。