温州哪里有好的心理医生?
在中国大陆,心理学家感觉就像一个概念,但精神病学家却是。
深圳香港肯定有一个。心理学家来自国外。
如果是情绪引起的精神障碍,可以去省人民医院治疗。
如果只是一般的情绪问题,没有心理障碍的话,就和你的亲朋好友分享一下,哪怕很难过,说出来就好。不说出来,一天都有问题。
其实心理医生的工作就是引导病人放松心情,说出心里的话,开一些镇静安神的药,同时指导周围的人在生活上要体贴,时间久了就会淡了。
解决心理问题的方法:
1,哭了,后来就没了。
2.和亲友倾诉(包括第一条中的内容,在亲友面前哭,正常人不会在陌生人面前哭)。
3、吃饭,我就是这种人,胃是人的第二大脑,吃饱了心情会变好(或者转移,吃饭是需要时间的,说明时间成分不可忽视)《瘦身男女》不知道大家有没有看过,现实中会有这样的现象。
4、遇到问题,心理不适,躲起来(不必找个没人的地方,把自己的心藏起来),只能等待时间来抚平。
这是最可怕的一种。在生活中,你会看到一些平时很温柔的人,他们可能还是模范。他们想不通的事情容易出事,但很多领导任务也属于这一类。他也是人,但是领导的人有非常好的自我调节能力。。。
5.。。。我无语了。谁来捡?。。