饮用苦瓜粉的功效与作用

第一，有很好的保健功能。什么是保健功能？意味着它能很好地对抗中暑、高血糖等诸多问题。为什么能对抗高血糖？主要是因为它含有一种叫苦瓜甙的成分，叫植物胰岛素，有拮抗高血糖的作用。其次，有瘦身的功效，因为苦瓜中含有高能白蛋白，能进一步将体内的脂肪分解成脂肪酸，迅速排出体外。再次，它还具有相当好的药用效果，因为苦瓜粉中含有一种叫做多肽P的成分，可以大大增强人体免疫力。就是因为喝苦瓜粉有很多功效和作用，所以要在平时坚持喝。要注意它的酝酿。一般来说，冲泡的水温不要超过40度。如果超过40度太多，它的一些有效成分就会被破坏。