一个孩子胸部下垂，生二胎可以补救吗？

二胎哺乳后乳房下垂是非常正常的，因为孩子哺乳时会造成这种现象。其次，需要注意的是，为了缓解这种乳房下垂的现象，哺乳期也要穿专业的护理内衣，这样可以有效的防止乳房下垂的现象。其次，可以从饮食方面入手。比如生活中可以多吃木瓜牛奶、发酵鸡蛋等食谱。

生二胎后如何恢复身体；

生完二胎，很多女性都面临着一个问题，那就是如何恢复身材。其实她们产后可以通过运动恢复身材，比如快走。这是一种非常适合产后妈妈的运动。对于很多宝妈来说，二胎后只要坚持这个运动就可以帮助她们减肥，其次是慢跑，因为慢跑可以燃烧脂肪，从而达到瘦身的目的。

苗条的身材，优美的曲线是很多女性朋友想要的，但是生完孩子后，很多人都会有这种现象，让人觉得很困扰。如果你在生活中也有乳房下垂的情况，那么在生完孩子后一定要多加注意，因为很多女性为了喂奶方便是不能穿内衣的，所以想要拥有完美的乳房就要穿专用内衣。

早孕护理中的注意事项

1，不接触烟酒:不接触烟酒不仅意味着你不抽烟不喝酒，还意味着你不会长时间呆在烟雾弥漫的环境中。被动吸烟也会对孩子造成伤害。

2、勤刷牙:由于孕吐，准妈妈需要勤刷牙，避免牙齿被呕吐残留物破坏；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，这些酸的食物最容易损伤牙齿。

3、应对呕吐:如果准妈妈吃完饭后总想呕吐，那么你需要随身准备毛巾和漱口水。如果准妈妈还没有把怀孕的事情告诉老板和同事，你就要想一个有说服力的借口，以防同事在你不舒服的时候帮你。

4、胃口好的时候食欲不振:除了孕妇饮食禁忌的食物，爱吃什么就吃什么。一般孕早期的准妈妈都喜欢吃酸性食物，比如橘子、李子干或者咸菜。所以，丈夫和家人要多准备这些食物。因为胎儿在孕早期生长缓慢，不需要太多营养。

5、少食多餐:每2-3小时吃一次。妊娠恶心和呕吐在清晨空腹时更严重。为了减少孕吐反应，可以多吃一些干燥的食物，如芝麻、饼干、烤馒头片、面包片等。如果准妈妈孕吐严重，要注意多吃蔬菜、水果等碱性食物，防止酸中毒。