65岁老人减肥有什么坏处？

你好，老年人如果想减肥，首先要去正规医院做个全身检查。根据医生的建议，他们正在做决定。因为老年人的健康更重要，个人认为还是长胖比较好。如果肥胖真的影响健康，比如“三高”，建议你多运动。如果你没事做，不如去公园散步锻炼。如果老年人喜欢喝茶，也是一种减肥方式。可以选择饭后喝一杯纤体茶，消除体内油腻。