白醋可以用水和蜂蜜一起喝减肥吗?
是的,我试过,但我是辅助运动。
蜂蜜具有解毒、抗菌、消炎、保湿、防腐、保护伤口、促进细胞再生和渗出物吸收等多种功能。蜂蜜含有丰富的葡萄糖、蛋白质、维生素、有机酸、氨基酸、花粉等营养成分,热量很低,不仅有助于增加肝脏的解毒能力,还有健胃、助消化的作用,热量很低。
所以用蜂蜜减肥简单、有效、安全,但是不能多吃其他食物,尤其是高热量食物。。。
白醋辅助。减肥的话,问题不大。主要是为了美容,吃少了也不用加,但是对胃不好。
当然,这只是我个人的看法。希望对你有帮助。