七天瘦身汤真的能瘦吗？

减肥需要保证充足的营养摄入和运动消耗。

这种所谓的瘦身汤无法保证营养供给，所以长期服用自然会导致营养不良。另外，在使用过程中，会有强烈的饥饿感，一旦恢复正常饮食，很容易反弹。所以不建议尝试。

建议正确的减肥方法是控制日常饮食，辅以适量运动。