坐月子30天后可以穿短袖短裤吗？

这取决于当地的温度和室内温度。如果气温适合穿短袖，产后30天可以穿短袖。在家的时候也要保持空气清新，多通风。满月之后，你的身体已经基本恢复正常了。穿短裤短袖完全可以，不会影响女性健康。不过不建议碰冷水，也不要太累，以免生病。如果产妇身体虚弱，建议多在家休息，注意保持充足的睡眠，不要过于劳累，让身体尽快恢复。

妇女在分娩期间应该保暖。穿衣服时，要选择纯棉、吸汗的衣服，穿长裤、薄袜子，尽量不穿短袖，以免着凉。夏天很热，但是为了避免感冒，最好穿上裤子。在户外晒太阳时，可以选择短袖衬衫，平时最好穿长衣、长裤、丝袜，尤其是洗澡后。女性在坐月子期间容易出汗。夏天天气炎热干燥时，排汗量会增加。最好选择纯棉、吸汗的衣服。衣服湿了要及时更换，睡衣要宽松，必要时穿袜子睡觉。夏天睡觉的时候，睡眠质量会因为天气而变差。为了睡得更舒服，你应该选择宽松的睡衣。有的孕妇睡觉会推被子，容易着凉。睡觉时最好穿长袜和睡衣。夏天坐月子不要穿短袖。女性一不注意就可能感冒。她们可以在满月后，也就是产褥期后42天穿短袖。

产后月经不干净吃什么药？

很多新妈妈在产后月经开始恢复的时候，往往会出现异常，比如月经不干净。一般经过几次月经调整后，大部分会逐渐恢复正常。但如果月经已经缺席太久，就要遵医嘱服药，因为每个人的体质和对药物的敏感程度不同。

建议可以用宫血宁，它能凉血止血，清热燥湿，化瘀止痛。用于子宫出血、月经过多、产后或流产后子宫出血、子宫功能性出血，以及慢性盆腔炎湿热瘀阻所致的腹痛、腰骶痛、带下量少。

月经周期延长是指正常的月经周期，持续7天以上，甚至2周。多由黄体萎缩、子宫内膜修复时间过长或盆腔炎、子宫内膜炎或放置宫内节育器引起。中医称之为“经期延长”。建议明确病因后去医院详细检查，对症治疗。建议及时去医院止血，必要时可以服用止血宁和刮宫止血。

中成药

1.益母草颗粒每日2 ~ 3次，每次1包(出血2包)。

2.2.补中益气丸每日两次，每次4.5g。

3.十全大补丸每日两次，每次4.5g。

中药方剂

1.益母草30克，红枣30克，水煎。

2.仙鹤草30克，益母草15克，生姜3克，水煎。3.蒲公英30克，生蒲黄(炒)12克，败酱草15克，薏苡仁9克，水煎。

4.益母草30克，红糖适量，炒眼睛。