龙须菜不烫能吃吗
龙须菜不烫是不能吃的。龙须菜无论是炒的还是凉的,都要经过焯水后才能食用,因为普通的清洗只是清洗龙须菜上的一些灰尘和杂质,但是很容易清洗掉一些农药化合物的残留,可能会导致这些杂质被吃到胃里,从而影响健康。
龙须菜用热水焯一下,味道会更清爽,但要注意的是,在焯龙须菜的时候,只要变色了,就要马上捞出来,以免影响凉拌龙须菜的口感和营养价值。
龙须菜含有大量调节人体机能的活性物质。长期食用可预防肥胖、胆结石、胃肠疾病、便秘等代谢性疾病,降低血脂血糖,改善动脉粥样硬化。
此外,龙须菜营养价值高,具有清热解毒、利尿助消化的功效,可治疗感冒、便秘等疾病。传统食用海藻是日本冲绳人平均寿命居世界首位的主要原因。因此,云水在日本有长寿菜的美誉。对清除肺部和肠道毒素,清除体内垃圾有奇效。
多吃龙须菜可以清肺通便,美容瘦身,降血压血脂,调节身体机能,增强免疫力,防癌抗癌。
需要注意的是,龙须菜不宜与柑橘、羊肉等食物同食,可能会产生不良后果。
柑橘中含有的果酸能使龙须菜中的蛋白质发生凝固,从而影响龙须菜的消化吸收。不仅是柑橘,一些含果酸较多的食物也不宜与龙须菜同食,如橘子、橙子、芒果等,这些食物都含有大量的果酸。
龙须菜和羊肉一起吃可能会引起腹泻和一些疾病。
如果龙须菜和西葫芦一起食用,可能会加重脾胃虚寒的一些症状,特别是对于一些体质较差的人,对身体的危害可能更严重。