有必要每天穿塑身衣吗？偶尔穿一次可以吗？穿久了会瘦吗？对身体有害吗？谢谢大神。

可以健身减肥，但是不要穿的太紧，会导致血液循环不畅。我以前也很胖，不自信。给你点建议:不要相信减肥茶，大部分都是骗人的。加泻药让我拉肚子拉得要死，只是脱水，没有减脂，减肥也无所谓。一定不能用任何节食方法，这样会伤害身体，降低免疫力。减了就反弹回来，得不偿失。还有什么21天减肥法，7天减肥餐等等。也是骗人的。不要跟风，会导致营养不良和反弹。最好的减肥方法就是控制饮食，坚持运动，你会成功的！其次，借助减肥产品，我一定要找一个健康的，不反弹的。我吃了两个月，瘦了28斤。停药半年多了，也没反弹。希望以上建议对你有所帮助。记得给我分。呵呵~问完这个问题，不代表我们在劫难逃！~.如果你还需要加强，还有其他问题，请在我的QQ空间给我留言。我也收集了很多有效的减肥方法，“最有效的丰胸瘦身美妆排行榜”，你去QQ空间查一下就解决了！~验证后再采纳我的答案也不迟！没事就打个招呼，保持联系，可能会缩短一些病痛，让你或者你的家人朋友健康无病。如果不来，那就亏了！