产后如何减肥产后最有效、最健康的减肥方法。

产后减肥很重要。坐月子期间用的是护师品牌B+1套餐，家有坊母婴，还是三人团队——品牌B级母婴护师。

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产后修复顾问

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客服专员和产后恢复顾问根据我的实际情况，制定了产后身体恢复计划，让我在孕期做一些简单的放松体操，接下来一个月营养专家定制的产后瘦身套餐，营养健康。现在差不多回到孕前状态了。