晚上喝红茶减肥吗？晚上喝红茶能减肥吗？

1，可以。茶中含有一些咖啡因，而红茶中含有一种叫做茶黄素的物质，可以帮助我们促进身体的新陈代谢过程，所以想减肥的人喝点红茶也是不错的选择。

2.注意事项。对于一些胃不太好的人来说，还是要注意喝的量，最好一天喝一杯。