黑糯米粥有哪些做法？

黑糯米(紫米)含有花青素，很有营养，补血效果很好。红枣补血健脾。(大一点的宝宝可以把米饭换成糯米，口感会更好，因为糯米不好消化，湿热爱积食的宝宝要少吃，所以给10个月的宝宝做的粥基本都是米饭为主，营养不同，但是米饭更容易消化)3。黑糯米红枣粥材料:黑糯米、大米、红枣。做法:1，黑糯米，红枣。黑糯米(紫米)含有花青素，很有营养，补血效果很好。红枣补血健脾。(大一点的宝宝可以把米饭换成糯米，味道会更好，因为糯米不好消化，湿热爱积食的宝宝要少吃，所以给10个月的宝宝做的粥基本都是米饭，营养不同，但是米饭更容易消化。)