减肥好还是喝茶好还是健身好？

健身不仅能减肥。

还可以减少疾病侵入身体的可能性。

可以对身体各方面都有好处。

喝茶

虽然有些茶会有减肥的效果。

但有些反而会对身体造成很大伤害。

所以我还是觉得减肥健身会比喝茶好很多。