艾灸哪些部位可以减肥？

艾灸刺激穴位，调整经络气血脏腑功能平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，增加其排泄，达到瘦身效果。

一、艾灸之一:隔姜灸

(1)取穴

要点:阳池、三焦俞。

配穴:地极、命门、三阴交、大椎。

(2)治疗

每次取1主穴，65438辅穴，隔姜灸。圆锥体的高度为1厘米，圆锥体底部的直径为0.8厘米。新鲜姜片厚2mm，直径1cm。每次灸5 ~ 6强。65438+每日0次，30次为一疗程。

二、艾灸:悬灸

(1)取穴

主要穴位:足三里、中脊、关元。

配穴:舒天、丰隆、太溪、脾俞。

(2)治疗

患者取半卧位，暴露灸穴，点燃艾条，间接灸治疗。离穴位的高度是患者能忍受穴位区域皮肤温度的程度。用鸟啄灸或旋转灸。每次选取两个或两个以上主穴和两个配穴，每穴灸5 ~ 10分钟，灸点皮肤发红。1 ~每日2次，10天为一个疗程。以上操作也可以在医生的指导下进行艾灸。