米饭的食疗方法有哪些？

经络入脾胃。

功效:健脾养胃，止渴除烦，强肠止泻。

主治:胃肠不和，暑热吐泻，小便不利，烦渴。

食疗聚会

(1)陈米柿子饮料

【配方】陈米30克，柿子梗7根。

【操作】加水煮熟，去柿皮取之。

【功效】治肠风血。

(2)粳米粉焦

[配方]选择了适宜的粳米用量。

【操作】将粳米磨成粉，煎服，每次5g，每日三次。

【功效】治腹泻。

(3)炒粳米

[配方]粳稻15g。

【操作】将粳米翻炒，用一杯水炒熟。

【功效】治疗小儿溢乳。

(4)人参粥

【配方】人参3克(或党参粉30克)，粳米100克。

【操作】同煮粥，用冰糖调味。

【功效】补益元气，滋养五脏，生津止渴，抗衰老。适用于老年人或病后体虚，食欲不振，五脏不足，心悸气短，失眠健忘，神疲乏力，慢性腹泻，性欲减退等气血虚弱，津液不足的症状。

(5)党参粥

【配方】党参20克，粳米50克。

【操作】先将粳米炒至黄黑色，再用党参煮粥，煮好后喝粥汤。

【功效】具有补中气、和脾胃、解烦渴、止泻的作用。适用于脾虚泄泻、消化不良、慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡。

(6)黄芪粥

[配方]生黄芪30-60g，粳米100g。

【操作】生黄芪煎煮，去渣取汁，粳米煮粥，煮熟后加入适量红糖和陈皮各一克，再煮沸食用。

【功效】具有补中、健脾养胃、消肿利水的作用。适用于中气不足、内伤乏力、体虚自汗、慢性腹泻、慢性肾炎、慢性肝炎、疮疡、年老体弱、浮肿等一切气血两虚的症状。

(7)茯苓粥

[配方]粳米100 ~ 150克，茯苓粉100克。

【操作】将粳米粥煮至半熟，加入茯苓粉，煮熟。

【功效】具有祛湿健脾、化痰利尿的作用，适用于痰饮过多、尿频或小便不利的肥胖人群。肥胖的人经常服用，有瘦身健美的效果。

(8)枸杞粥

[配方]枸杞30克，粳米100克，

【操作】将枸杞和粳米同煮，用适量的油和盐调味。

【功效】具有补肾养阴、养血明目的作用。适用于肝肾不足、头晕目眩、长期视物昏花、腰腿酸痛、老年糖尿病。