冷白皮肤怎么养成？便宜分享，快速收藏。
所谓一白遮百丑，一肥毁一切。无论是美白还是瘦身，都需要努力。想要事半功倍，女生一定要提前做好功课。想要美白，首先要了解是什么原因导致皮肤发黄或者暗沉，然后才能从根本上解决。
皮肤发黄暗沉的七大原因
第一，黑色素过度生成
防晒太少，紫外线刺激黑色素生成过多，皮肤角质层损伤，排列不均匀，紊乱导致皮肤表面触感粗糙，面部自然显得暗淡无光。硬防晒是yyds，所有的防晒都不如戴个帽子口罩有用实惠。
第二，角质层氧化
角质层的氧化使皮肤看起来暗淡无光。日常生活中导致角质层氧化的因素，包括生活中无处不在的电磁波、长期接触电脑屏幕、吸烟、接触空气污染、睡眠不足等，都会产生自由基，带来角质层老化。
第三，老废角质的堆积
没有正常的新陈代谢，皮肤的旧废角质就会堆积在表面。旧的废角质堆积会导致皮肤感觉粗糙，黑色素难以代谢。这种类型的暗沉皮肤可能伴随着毛孔粗大，油脂分泌频繁。可以根据自己的皮肤情况，一周去角质一到两次。
第四，皮肤的保水性不足
当皮肤缺乏水分时，角质层的调节功能会下降，抵抗日晒和污染的能力会明显减弱。另外，长时间面对电脑屏幕会带来皮肤干燥。
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5.血液中氧含量减少
这类人的肤色并不黑，皮肤暗沉也不是黑色素造成的，而是微血管血红蛋白的含氧量不足。在光线的照射下，血红素的含氧量也会决定它看起来的肤色。血液中含氧量高，血液循环顺畅，肤色就会显得红润有光泽。反之，如果含氧量低，就会显得暗淡蜡黄。肝火旺盛或肝气郁结会造成气血凝滞，导致血液携氧能力下降，这也是肤色暗沉的原因。
第六，作息不正常
不正常的作息会降低身体的代谢能力，影响黑色素的产生和代谢，降低表皮层的修复能力，还可能引起内分泌混乱，从而影响皮肤质量。另外，如果因为荷尔蒙失调而形成肝斑的人经常熬夜，脸上出现肝斑的情况也会加重。
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七、有色物质沉淀
面色蜡黄的另一个原因是有色物质的沉淀，这种物质常见于因多吃胡萝卜、木瓜、橙子和西红柿等食物而导致的皮肤暂时发黄。这种类型的皮质问题只是暂时的色素沉着。只要停吃几天，通过自然新陈代谢就能恢复容颜。
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只要坚持变美，其实很简单！