减肥最好的方法是什么？我太胖了。。

可以抓住肚子上的肉，涂上瘦身霜或者收腹霜，或者用橄榄油橄榄油多涂一些，会有滑滑的感觉。这个时候开始几天会有点疼，但是坚持10天以上就有效了。我不会做仰卧起坐，但是这个方法比较适合懒人。可以躺着做，每次最少5分钟，可以腾出时间。